齲病是非常易患的一種牙病，而且如果不加以治療很快就會(huì)給患者帶來(lái)痛苦，同時(shí)對(duì)于他們其他健康的牙齒也會(huì)有威脅。所以對(duì)它進(jìn)行有效的預(yù)防是很有必要的。那么如何才能有效的預(yù)防蟲(chóng)牙呢?

　　牙博士口腔的醫(yī)生說(shuō)嚴(yán)重的齲病會(huì)導(dǎo)致我們的牙齒損壞甚至是脫落，尤其是青少年兒童，在保護(hù)口腔方面的意識(shí)薄弱，非常容易患上齲病。所以需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)念A(yù)防。相關(guān)閱讀：兒童牙科哪家好

　　那么兒童如何預(yù)防蟲(chóng)牙?

　　1、 窩溝封閉法：窩溝封閉是一種預(yù)防乳牙發(fā)生蛀牙的有效的方法。在牙齒的磨牙面有很多深而窄的窩溝，食物殘屑堆積在此很不容易被清潔，慢慢就會(huì)形成牙菌斑，致齲菌產(chǎn)酸，發(fā)生齲病。對(duì)兒童乳磨牙和恒磨牙進(jìn)行早期窩溝封閉，可以有效地預(yù)防窩溝齲的發(fā)生。

　　2、 控制飲食：人們應(yīng)限制含糖食物的攝入和采用蔗糖代用品，提高限制蔗糖攝入的衛(wèi)生意識(shí)，因?yàn)檫@些都會(huì)到導(dǎo)致蛀牙。

　　3、 注意衛(wèi)生：這個(gè)是基本的預(yù)防齲病的方式，要做早早晚刷牙，飯后漱口，并且定期去醫(yī)院潔牙，這樣才能保持口腔的潔凈。推薦閱讀：怎么治療蟲(chóng)牙

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