牙齒可以說(shuō)是人體很重要的器官，為消化系統(tǒng)提供了很大的幫助，如果您刷牙不當(dāng)，間接的也會(huì)影響您的消化功能，還會(huì)被很多牙齒疾病所困擾，這會(huì)讓您的生活質(zhì)量降低。所以為了我們的健康，一定要把牙齒刷好。【相關(guān)閱讀：【牙博士科普】補(bǔ)牙,根管治療有何不同_蛀牙】　

刷牙做好的重要性!

　　刷牙是保持口腔清潔的主要方法，它能消除口腔內(nèi)軟白污物、食物碎片和部分牙面菌斑，而且有按摩牙齦作用，從而減少口腔環(huán)境中致病因素，增強(qiáng)組織的抗病能力，刷牙對(duì)于預(yù)防各種口腔疾病，特別是對(duì)于預(yù)防和治療牙周病和齲病等，可以防止蛀牙，具有重要的作用。

　　牙齒不好，終會(huì)影響到全身健康。接下來(lái)介紹不同年齡段的人刷牙時(shí)需要特別注意的地方，能幫你預(yù)防牙病。　

120~40歲：

　　每天應(yīng)該要刷三次牙。這個(gè)年齡段的人易受激素的影響，導(dǎo)致牙齦敏感、長(zhǎng)牙垢。因此，有必要每天刷牙三次左右，尤其是孕婦，應(yīng)多利用牙線來(lái)清除牙垢，并注意牙齦出血現(xiàn)象。

240~60歲：

　　搭配使用漱口水。這個(gè)年齡段的人，以前累積的牙齒問(wèn)題開(kāi)始放大，因此要特別注意預(yù)防牙齦炎和牙周病。建議每天至少刷2次牙，每次不少于3分鐘，每頓飯后用牙線清理牙縫，并視情況使用漱口水加強(qiáng)清潔效果。　　

360歲以上：

　　刷牙動(dòng)作不宜大。隨著年齡增長(zhǎng)，牙齦會(huì)慢慢萎縮，牙根暴露，而牙根是牙齒敏感部位。因此，建議選用軟毛牙刷以及研磨劑含量少的牙膏。刷牙動(dòng)作不宜大，要小幅度畫(huà)圈刷，以減輕對(duì)牙根的刺激。

正確刷牙+定期洗牙，較好的護(hù)理牙齒!

　　在日常生活中，不同年齡段的人除了需要進(jìn)行正確刷牙以外，還需要配合定期去正規(guī)口腔機(jī)構(gòu)洗牙，因?yàn)橄囱滥軌蚯宄粑覀兯⒀狼鍧嵅坏降难澜Y(jié)石和牙菌斑，同時(shí)也能預(yù)防牙病的發(fā)生，較好的護(hù)理我們的牙齒。一般建議，吳特殊情況，一年可以定期洗牙一到兩次。

　　牙博士是一家連鎖品牌口腔機(jī)構(gòu)，目前在江浙滬等地區(qū)成立了多家分區(qū)機(jī)構(gòu)，院內(nèi)設(shè)置有七大牙齒診療室，可靠為患者解決各類(lèi)牙齒問(wèn)題，詳細(xì)情況可以通過(guò)本站在線客服了解。