牙齒矯正是我們生活中比較常見的一種技術，很多人在出現牙齒不齊問題后都會及時去矯正牙齒，而牙齒矯正后也是需要我們注意各方面的，這樣才能維護牙齒矯正后的效果，那么張家港牙齒矯正后在飲食上要注意什么?

　　張家港牙齒矯正后在飲食上要注意什么?

　　治療初期

　　有很多矯正牙齒的小伙伴，在開始佩戴矯治器的時候，都會感受到牙齒酸痛，這是由牙齒受到矯治器的力量引起的。酸痛不適感在剛開始的幾天尤其明顯，這段時間，可以嘗試吃些稀飯、炒蛋、燕麥粥、面條等軟食，直到酸痛感逐漸消失。

　　治療過程中

　　治療中由于矯治器的原因，口腔衛生往往較平時更加不易清潔。這時若不注意衛生清潔，往往容易造成牙齒脫礦、牙菌斑堆積、牙齦炎癥等現象，隨著時間的推移，齲齒、牙周炎癥等就會出現，因此，堅持正確的刷牙及使用牙線方法，保持口腔衛生與牙齒矯正效果密切相關。

　　矯治期間，均衡的飲食有助于牙齒的移動和矯治效果。但是，由于矯治器貼在牙齒表面，而且較細的弓絲不可能承受過重的咬合力，所以在牙齒矯正期間要維護均衡的飲食外，還有些非常的注意事項。推薦閱讀：江陰陶瓷托槽的類型有哪些

　　牙齒矯正過程中應該避免的食物

　　1.過硬的食物，如堅果、硬糖果、爆米花、硬餅干、硬糖果、貝殼蝦殼等，同時也要注意避免咬筆和咬指甲等不良習慣，這些都會導致矯正器松脫、變形，影響牙齒矯正。

　　2.過粘的食物，如牛奶糖、麥芽糖和餅干類的食品，口香糖則應咀嚼無糖成分的。因為這些會將矯正器及矯正線黏起而造成移位。

　　3.過大的食物，對于整個蘋果和胡蘿卜等大塊食物，應切成小塊后再進食。

　　4.過甜的食物，如糖果、餅干、可樂、果汁等可能會引起齲齒的高糖分食物要盡量避免，可以選擇水果、蔬菜等替代。假如實在忍不住吃了，也一定要及時正確刷牙及使用牙線。此外，對于口香糖也要盡量避免，這是由于口香糖粘性很強，不僅容易附著在牙齒上，更容易附著在矯正器上，造成不易清理牙齒和矯正器。

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