如今隨著洗牙的日漸普及，不論是想做牙齒保健的、還是牙黃的、亦或是口臭的朋友都有強烈洗牙的需求。這說明人們已經慢慢認可了洗牙的作用，不再像過去那般抗拒洗牙，總覺得洗牙有副作用什么的。其實很多人把洗牙后的不適癥狀當做洗牙的所謂“害處”，其實這是洗牙后的正常反應，過段時間這些癥狀就會消失的，尤其是第一次的朋友會很不適應。那洗牙后應該怎么應對這些不適的情況呢?相關閱讀：蘇州去醫院洗牙的價格是多少

洗牙后的不適癥狀

　　1、在洗牙之后的當天在牙齦的表淺層會有少許血絲是屬于正常的現象。

　　2、洗牙后半個月內不要吃太冷或者是太熱的食物，以免刺激牙本質，導致過敏的現象嚴重。

　　3、洗牙后半個月內會有少許的酸軟現象，這主要是因為洗牙時的振壓時牙本質小管開放牙本質，出現了輕微的過敏現象。這種現象一般在后就沒有了，如果酸痛的情況一直存在，就可以考慮使用一些抗敏感牙膏，一般一個月左右就會有所改善。

　　4、洗牙前刷牙有出血的人，一般在洗牙后就不會在有出血現象，如果還有就要及時就醫了。

　　5、洗牙后要注意改變刷牙的方式，不要橫向刷牙，每天刷牙2到3次，吃完食物后要盡快的漱口。

　　6、洗牙之前牙齦有少許的紅腫的人，一般在洗牙之后的一個星期就會有慢慢的改善，大約一個月就會消除。

　　7、洗牙后切勿用力吮吸，舌頭舔拭或用手觸摸牙齦。內不要使用牙線、牙簽，避免發生出血不止的現象。如果牙齦紅腫比較明顯且長時間出血當立即復診檢查。

　　8、洗牙后短期內少吃刺激性食物、勿吃色素含量高的食物，吸煙的朋友也要少抽煙。同時食用一些質地較硬的蔬果可在咀嚼過程中幫助清潔牙齒，而含鈣高的牛奶也能起到美白牙齒的作用。

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