大家都知道牙齒矯正是一個復雜的過程，基本都要經過1-2年的一個漫長矯正期。為了取得良好的矯正效果，在矯正期間牙齒保護非常的重要。如果在飲食中不加以節制，常常會出現齲齒或者牙齒變色的情況，這一點廣大正畸者都要留意。具體在矯正期間我們要避免吃哪些東西呢?推薦閱讀：切記!江陰牙齒矯正需要遠離的幾大誤解

　　牙齒矯正要避免吃哪些東西?

　　蘇州牙博士口腔可靠的口腔醫生表示在牙齒正畸的時候飲食及口腔維護均要注意，沒有遵守醫生的囑咐可能會影響矯正的時間及效果。

　　由于正畸托槽的托糟是通過專用的粘結劑貼在牙齒的表面，然后將弓絲固定在其上，施以一定的力量，以達到矯治牙齒的目的。因此托槽本身需符合既容易粘貼，也容易取下的特性。同時弓絲也需具備有產生適當力量，承受一定咀嚼力量的性質。既然是日后要取下的裝置，矯治器就不可能和牙齒緊密到讓我們吃東西時肆無忌憚，而且較細的弓絲也不可能承受過重的咬合力。因此在矯正過程中應該特別注意飲食習慣。

牙齒矯正飲食

　　1、【過硬的食物】如冰塊、堅果、硬餅干、甘蔗、硬糖果、膀蟹、龍蝦殼等，也要戒掉咬筆和咬指甲等不良的習慣;

　　2、【太粘的食物】如牛奶糖、麥芽糖和一些餅干之類的食品，口香糖則應咀嚼無糖成分的;

　　3、【太大的食物】如蘋果和梨等應切成小片，方可進食。推薦閱讀：矯正牙齒不齊比較好的方法

　　當然，為避免齲齒，矯正期間的甜食應盡量減少，而牙齒移動的過程中，骨的代謝增加，應注意鈣質的攝取等。

　　牙博士隱形矯正：

　　【口腔醫生溫馨提示】如果遇到各類牙齒問題一定要及時的治療，以免給大家帶來更嚴重的后果。另外對于看牙相關的問題有疑問，可以在線客服答疑解惑，同時通過網上預約掛號，便捷就診。