牙周炎是生活中特別常見的一種疾病，很多時候都會給我們帶來一些讓人不舒服的表現(xiàn)癥狀。比如說牙齦出血、牙齒松動等等，對于牙周炎除了在病發(fā)后要及早進行治療外，生活中還是要做好預防措施的。相關閱讀：牙周病的特點有哪些？

　　蘇州新區(qū)牙博士口腔的醫(yī)生表示生活中很多的不良習慣其實都是造成牙周炎等問題的一個重要的原因，想要維護牙齒的健康那么預防或者說是改掉不良的生活習慣還是很有用的。

　　有哪些不良習慣可能導致牙周炎?

　　1、偏嚼：它可以使廢用側的牙齒表向堆積大量牙菌斑、牙結石，從而引發(fā)牙周病。同時慣用側牙齒就可能出現(xiàn)嚴重的磨耗造成塞牙，然后引發(fā)或加重牙周病。

　　2、偏食：它可造成蛋白質(zhì)和維生素A、C、D的缺乏，從而引發(fā)或加重牙周病。

　　3、夜間磨牙、緊咬牙：它可造成牙齒的嚴重磨耗，加重牙周組織負擔，可造成食物嵌塞，或使原有的牙周病變加重。

　　4、咬嘴唇、咬筆、咬指甲：這些都可加重牙周組織的負荷，還可使前牙移位，出現(xiàn)塞牙等癥狀，或使牙周組織原有病變加重。

　　5、吸煙：吸煙對全身骨胳都有影響，可加重骨骼的吸收，牙槽骨的吸收是牙周病的一個病變過程。

　　6、職業(yè)習慣：如木工等在工作時，習慣用牙咬鐵釘或線等，對牙體及牙周均有損害，如牙冠出現(xiàn)缺口或前牙出現(xiàn)松動、移位等。相關鏈接：牙周炎有哪些治療方法

　　牙博士醫(yī)生建議：

　　所以應當注意及時糾正不良習慣，養(yǎng)成每天用正確的方法刷牙，早晚徹底刷牙1次，每次刷牙要2-3分鐘，盡量做到餐后漱口，使用牙線。另外可以定期到醫(yī)院進行檢查和潔牙，維護口腔的衛(wèi)生環(huán)境。

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