牙齒對人有多重要，看看全口缺失的老年人就能想象了，吐字不清，只能吃流食，整個嘴巴的位置都萎縮了，看上去特別顯老。我們年輕人雖然不至于這種情況，但是如果我們不好好保養牙齒的話，可能還沒到花甲牙齒就掉光了。這可不是胡說八道，患上牙周病是會導致掉牙的。那我們平時應該怎么護理牙齒呢?下面小編來說說幾條牙齒保健的常識。相關閱讀：蘇州父母要如何保護孩子的牙齒

　　1.抽煙的人經常會用薄荷糖或漱口水遮蓋煙味，然而煙草發出的惡臭味已經侵入牙齦組織，而這些組織又分布在口腔里，因此用薄荷糖或漱口水是起不到護牙作用的。

　　2.人們刷牙時經常只刷表面，很難刷到口腔較深處的噬菌區，但正是這個地方發出難聞的氣味。所以，你需要每天用牙線，每半年清洗一下口腔。如果這些都做到了，但口中仍發出難聞的氣味，就要從飲食著手，或查查是否存在其他健康問題。

　　3.含有酒精的漱口水會使嘴巴發干，因此在使用半小時內，你的口氣可能非常清新，但之后會變得難聞，甚至比以前更糟。

　　4.如果你的口氣非常難聞，牙醫一般不會主動提醒你，只有你詢問，醫生才會告訴你。

　　5.牙膏不是全能的，新亮白配方也不例外。這種牙膏雖能清除牙齒表面的黑斑，但它無法像漂白劑一樣讓牙齒變白。

　　6.電動牙刷是牙科出現的理想工具之一。它們復制了可靠清洗過程，雖然不會伸到牙齦線的下方，但通常比常規牙刷更優越。

　　7.每顆牙齒都被充滿腐爛物質和細菌的唾液包圍，人們應該多使用洗牙器，每天清理口腔里的這些雜物，對牙齦健康有好處。

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