青少年也會(huì)有牙齒問題?也會(huì)得牙周炎?事實(shí)上，除了35歲時(shí)牙周病炎的多發(fā)人群，凡是不注意口腔衛(wèi)生，不注意護(hù)理工作的，都會(huì)有牙周炎等牙齒疾病的危機(jī)。可見，無論哪一種牙齒疾病，無論哪一類人群，一旦出現(xiàn)了牙齒問題，都應(yīng)該及時(shí)的注意飲食習(xí)慣。
因?yàn)榈湉目谌耄芏囡嬍沉?xí)慣是釀成牙齒疾病的元兇，像我們常見的口腔潰瘍，就是火鍋或者辛辣食物攝入過多導(dǎo)致。另外，像牙齒敏感，多是吃了冷熱酸甜的食物。像青少年牙周炎，則是由于平日里的飲食習(xí)慣導(dǎo)致，所以青少年在飲食方面要多注意以外，還要及時(shí)的去醫(yī)院就診才可以預(yù)防其它疾病的產(chǎn)生。推薦閱讀：蘇州牙周炎怎么判斷
牙周炎對(duì)口腔狀況的影響
青少年牙周炎該怎么飲食
1，供給多種維生素
尤其是B族維生素、維生素C、維生素D、維生素E和葉酸等。B族維生素有助于消化，能保護(hù)口腔組織;維生素C可調(diào)節(jié)牙周組織的營養(yǎng)，可促進(jìn)牙齦出血復(fù)原，有利于牙周炎的康復(fù)。
2，凡由火氣引起的牙周病，應(yīng)戒厚味
清火邪為主，可用綠豆湯、蘆根湯。不用油煎炸、少用厚滋濃味的食物，多用瓜果蔬菜清淡的食物。凡由腎虛而引起的牙周病，應(yīng)以補(bǔ)腎為主。
牙周炎的病變過程示意圖
3，維生素A可以預(yù)防牙周病
加強(qiáng)釉質(zhì)的抵抗力，使牙周組織的上皮細(xì)胞活力增強(qiáng)。維生素B1、B2，菸堿酸也是牙周病防治中常需補(bǔ)充的維生素。維生素C與膠原的合成，以及牙本質(zhì)細(xì)胞和成骨細(xì)胞的機(jī)能有關(guān)，對(duì)于牙齦牙槽骨和牙周膜，均有影響。
4，少吃油膩、刺激性食物。油炸、油煎的油膩食品以及糟貨、海貨、大蒜、韭菜、煙酒等刺激性食品要少吃，少吃糖和精制糖，因?yàn)樘穷悓?dǎo)致菌斑形成并阻止白細(xì)胞消滅細(xì)菌。
5，補(bǔ)充豐富的高蛋白飲食。可以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力及抗炎能力，提供損傷組織修復(fù)所必需的原料。多食含有豐富蛋白質(zhì)的食品，如豆制品、雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦等。推薦閱讀：蘇州經(jīng)常洗牙還會(huì)有牙周炎嗎
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