很多人都有牙齦萎縮的情況，有的是由于年齡的增長，有的是因為牙周炎。不管是什么原因，牙齦萎縮給我們帶來很大的不便，牙齦紅腫脹痛、刷牙時常出血、妨礙進食等等，降低了我們生活的質(zhì)量。那么，牙齦萎縮怎么辦？
 

 

    牙齦萎縮怎么辦？什么是牙齦萎縮？

 

    牙齦萎縮是一種非常常見的疾病。很多人都不以為意以為牙齦萎縮只是暫時的或者是認為牙齦萎縮只是自然現(xiàn)象不用擔心。但是起初是因為牙周病引起的，而且之一在牙齦低部有牙結(jié)石，牙結(jié)石可以造成牙齦萎縮、牙齒松動脫落等。 牙齦萎縮分為病理性萎縮和生理性萎縮兩類，病理性萎縮主要是齦緣部分存在異 物（牙石）又長期得不到清理，細菌滋生刺激所致；另外隨著年齡的增長也會或多或少發(fā)生萎縮，使牙根暴露，這種叫生理性萎縮，是不需治療的，但可以通過保健延緩。

 

    牙齦萎縮怎么辦？牙齦萎縮是不可逆的，應該放在預防上：

 

    一、掌握正確的刷牙方法。推薦使用刷毛較韌軟、細，頂端圓鈍，刷頭大小適當，一般覆蓋2-3個牙面的牙刷。牙膏其中含的磨擦劑應粗細合適。同時要學會正確的刷牙姿勢，將牙刷毛放在牙齒與牙齦交界處，刷毛與牙齒表面呈45度角，順著牙縫豎刷。刷牙時避免用力過大，以免過度磨損和刺激牙齒和牙周。每天早晚刷牙，睡前刷牙更重要。飯后溫水漱口和使用牙線以清理牙刷難以到達的位置等，如果實在不方便，可咀嚼含木糖醇的口香糖。刷牙之后，不要再進食。如果有牙周炎，牙根暴露，需要使用牙間隙刷。

 

    二、避免牙齒承受過重的壓力，盡量不用牙齒咬食過硬的食物。如有患者覺得自己有個別牙發(fā)生異常移動，應及時到醫(yī)院檢查，以便對癥處理。

 

    三、定期的口腔保健。發(fā)達國家的經(jīng)驗證明，每6到12個月潔牙一次，是預防牙齦炎癥的有效措施。已有牙周病癥狀的患者，應及時接受系統(tǒng)的牙周治療。對于已經(jīng)萎縮的牙齦，也可以手術(shù)治療。

 

    四、治療引發(fā)牙齦萎縮的老年性全身性疾病。如內(nèi)分泌紊亂可導致牙齦萎縮；貧血和缺乏維生素C，易牙齦出血；糖尿病人容易發(fā)生口腔炎癥；白血病等嚴重疾病也可引起牙齦萎縮。在治愈原發(fā)疾病之后，牙齦萎縮也隨之好轉(zhuǎn)。

 

    五、不要圖便宜和方便。在一些技術(shù)水平不高、操作不規(guī)范的小診所鑲牙。

 

    六、 嚴防環(huán)境污染，砷、鉛等中毒可導致牙周炎，牙齦水腫及牙齦萎縮，故應重視自己的工作和生活環(huán)境質(zhì)量，避免接觸有毒物質(zhì)。

 

    牙齦萎縮怎么辦？配合治療日常保健：

 

    牙齦萎縮怎么辦？患者應積極配合治療，堅持自我控制菌斑，以求長期或保存牙齒。可堅持做口腔保健操：早上起床漱口后，牙齒空咬（叩齒）30次，前20次進行快速沖擊咬合，后10次進行強力持續(xù)咬合，以促進牙齦的血液循環(huán)，改善咀嚼肌的咬合力，刺激牙根及牙槽骨，增加其骨密度，然后再漱口。

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