昆山牙博士口腔醫(yī)生說現(xiàn)在有很多人都對于自己的健康問題比較關(guān)注，而其中口腔的健康一定是大家非常注意的，因為口腔的健康可以說是關(guān)系著我們生活的方方面面，而牙齦炎其實就是口腔的一種炎癥，常見并且多數(shù)人會覺得威脅不大。但事實上如果遇到牙齦炎的問題一定要及時的治療護理避免對個人的健康產(chǎn)生更大的影響。相關(guān)閱讀：牙齦出血是什么原因

　　那么患牙齦炎后應(yīng)該怎么治療護理?

　　1、需要及時到口腔科由醫(yī)生及時清除口腔內(nèi)的牙垢和牙石，但切忌自己用刀去刮以免造成傷害。推薦閱讀：蘇州新區(qū)哪些不良習(xí)慣會導(dǎo)致牙周炎

　　2、患病后可用生理鹽水或藥物含漱液漱口，漱時要緊閉口腔，用又頰及唇、舌，充分活動漱口液，使其反復(fù)沖擊牙隙及各處之食物殘渣然后吐出。

　　3、養(yǎng)成好的咀嚼習(xí)慣，慢慢咀嚼，既可促進消化液分泌、利于食物充分消化，又可促進循環(huán)，有利于牙周組織的健康。改掉單側(cè)咀嚼的不良習(xí)慣。

　　4、早晚叩齒，上下用力叩敲數(shù)十次，有改養(yǎng)循環(huán)、促進牙齦組織新陳代謝的作用。

　　5、正確刷牙，不論前后都要豎著刷，并在每個部位堅持數(shù)十次，早晚各刷一次，徹底清除縫隙中的菌斑和殘留物。

　　6、牙齦按摩，食指放在牙齦上，做局部小圓旋轉(zhuǎn)的移動按摩動作，然后漱口，使每個牙齒所屬的牙齦區(qū)都受到按摩，反復(fù)做數(shù)次。

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